2012-02-19 - 2012-02-23:
Vuelta a Andalucia Ruta Ciclista Del Sol; ESP; kat 2.1

Kolarz o: Styczeń po hiszpańsku
Panie Bartku ja dziś przy -11 stopniach przejechałem 100km, zmarzły jedynie stópki. Takie realia polskich juniorów,...

2012-02-26:
Clasica de Almeria; ESP; kat 1.HC

wowo o: Nowe stare barwy
tylko żeby sezon nie był usłany kamieniami:) powodzenia...

2012-03-03 - 2012-03-04:
Vuelta Ciclista a Murcia; ESP; kat 2.1

'huzar' o: Łaskawa jesień, a co nas czeka w zimie?
dla mnie tez jest to nierozumiale i dziwne....

Zanim się nie obejrzałem minął już styczeń czyli jestem coraz bliżej inauguracji kolejnego sezonu. Mam za sobą dwa obozy treningowe, pierwszy w dniach 11-22 stycznia na Majorce wraz z całą ekipą, drugi już indywidualnie ale z rodziną u boku na Gran Canarii 25.01-04.02.Sporo pracy wykonałem od początku roku, w styczniu, szczególnie na Majorce nastawiałem się na długą jazdę na rowerze, trochę cięższego terenu i gór ale cały czas spokojnie i wszystko pod progiem tlenowym. Na Gran Canarii również długo ale w dużo cięższym terenie, podbijając czasem puls nieco wyżej. Niemniej jednak podjazdy jakie oferuje ta wyspa, nawet na 1950 m.n.p.m są naprawdę super, ich różnorodność i ilość robi wrażenie. Tak się zastanawiałem, czemu u nas nie ma takich tras, przecież Polska też piękny kraj, też ma góry, też można by na turystykę rowerową postawić. Teraz czeka mnie zasłużony odpoczynek, przynajmniej do piątku spokojnie i chyba pod dachem jeśl... [rozwiń]

Zanim się nie obejrzałem minął już styczeń czyli jestem coraz bliżej inauguracji kolejnego sezonu. Mam za sobą dwa obozy treningowe, pierwszy w dniach 11-22 stycznia na Majorce wraz z całą ekipą, drugi już indywidualnie ale z rodziną u boku na Gran Canarii 25.01-04.02.Sporo pracy wykonałem od początku roku, w styczniu, szczególnie na Majorce nastawiałem się na długą jazdę na rowerze, trochę cięższego terenu i gór ale cały czas spokojnie i wszystko pod progiem tlenowym. Na Gran Canarii również długo ale w dużo cięższym terenie, podbijając czasem puls nieco wyżej. Niemniej jednak podjazdy jakie oferuje ta wyspa, nawet na 1950 m.n.p.m są naprawdę super, ich różnorodność i ilość robi wrażenie. Tak się zastanawiałem, czemu u nas nie ma takich tras, przecież Polska też piękny kraj, też ma góry, też można by na turystykę rowerową postawić. Teraz czeka mnie zasłużony odpoczynek, przynajmniej do piątku spokojnie i chyba pod dachem jeśli mróz trochę nie popuści. Ostatnie treningi przy temp nawet +25 stC dzisiaj rano na termometrze -10. Strach wyjść z domu a gdzie dopiero jechać na rower, bo wszystkie choroby płuc murowane.

Tak więc kolejny tydzień spędzę w kraju, później na kilka dni jadę do Belgii skąd lecę znów do Hiszpanii ,tyle, że już na wyścigi i cieszę się bo mam nadzieję, że pogoda znów będzie moim sprzymierzeńcem. Do sezonu podchodzę bardzo spokojnie, mam ciekawy kalendarz, nawet wydaje mi się że za dużo startów przed Giro o czym chcę jeszcze porozmawiać z dyrektorami grupy. Sezon jest długi, skład wydaje się dużo mocniejszy niż rok temu więc będzie łatwiej i lżej podczas wyścigów. Tymczasem wewnętrznie rozgrzany kanaryjskim słońcem pozdrawiam i do zobaczenia na trasie. [schowaj]

Komentarze:

Panie Bartku ja dziś przy -11 stopniach przejechałem 100km, zmarzły jedynie stópki. Takie realia polskich juniorów, na zgrupowania zagraniczne nie ma co liczyć ; ))
napisano 05.02.2012, przez Kolarz

Autor:
Treść:

[schowaj]

Mój sezon zaczynam w Hiszpanii podczas Ruta del Sol, następnie pojadę Almerię i Murcię. Pierwszym bardzo ważnym startem będzie Catalunya a następnie już wszystko podporządkowane pod Giro. Cała wiosna zapowiada się poza domem, bo pomimo wyścigów wypadają mi jeszcze trzy zgrupowania i kilkanaście dni w Belgii pomiędzy wyścigami. Generalnie jestem nastawiony jak najbardziej pozytywnie do sezonu, trochę boję się tego Giro, co jest chyba normalne, jechałem to, to wiem co mnie czeka. W sezon chcę wejść spokojnie i trochę później dlatego ani Argentyna ani klasyki na Majorce nie wchodziły od początku w grę.

Poniżej mój program startowy aż do Giro d’Italia, zapowiada się ciężko ale jak to ludzie mawiają, co nas nie zabije to nas wzmocni … chciałbym … ale zobaczymy jak to się skończy.

Vuelta a Andalucia Ruta Ciclista Del Sol; ESP; kat 2.1 (2012-02-19 - 2012-02-23)
Clasica de Almeria; ESP; kat 1.HC (2012-02-26 )... [rozwiń]

Mój sezon zaczynam w Hiszpanii podczas Ruta del Sol, następnie pojadę Almerię i Murcię. Pierwszym bardzo ważnym startem będzie Catalunya a następnie już wszystko podporządkowane pod Giro. Cała wiosna zapowiada się poza domem, bo pomimo wyścigów wypadają mi jeszcze trzy zgrupowania i kilkanaście dni w Belgii pomiędzy wyścigami. Generalnie jestem nastawiony jak najbardziej pozytywnie do sezonu, trochę boję się tego Giro, co jest chyba normalne, jechałem to, to wiem co mnie czeka. W sezon chcę wejść spokojnie i trochę później dlatego ani Argentyna ani klasyki na Majorce nie wchodziły od początku w grę.

Poniżej mój program startowy aż do Giro d’Italia, zapowiada się ciężko ale jak to ludzie mawiają, co nas nie zabije to nas wzmocni … chciałbym … ale zobaczymy jak to się skończy.

Vuelta a Andalucia Ruta Ciclista Del Sol; ESP; kat 2.1 (2012-02-19 - 2012-02-23)
Clasica de Almeria; ESP; kat 1.HC (2012-02-26 )
Vuelta Ciclista a Murcia; ESP; kat 2.1 (2012-03-03 - 2012-03-04)
Volta Ciclista a Catalunya; ESP; WT (2012-03-19 - 2012-03-25)
Hel van het Megrelland; NED; kat 1.1 (2012-03-31 ) ???
Grand Prix Pino Cerami; BEL; kat 1.1 (2012-04-05 )???
Rund um Köln; GER; kat 1.1 (2012-04-09 )
De Brabantse Pijl - La Flèche Brabançonne; BEL; kat 1.HC (2012-04-11 )
Giro dell'Appennino; ITA; kat 1.1 (2012-04-15 )
Giro del Trentino; ITA; kat 2.HC (2012-04-17 - 2012-04-20
Rund um den Finanzplatz Eschborn-Frankfurt; GER; kat 1.HC (2012-05-01 )
Giro d'Italia; ITA; WT (2012-05-05 - 2012-05-27)

Tymczasem pozdrowienia ze słonecznej Majorki. [schowaj]

Komentarze:

nie ma jeszcze komentarzy do tej wiadomości

Autor:
Treść:

[schowaj]

Jak ważna to decyzja nie muszę chyba nikomu tłumaczyć. Ja się cieszę bo mam szansę po raz kolejny pojechać Giro. Każdy mówi, że to najpiękniejszy Grand Tour a ja chciałbym żeby i w tym roku tak było. Decyzja dość zaskakująca nawet dla mnie, powiem szczerze, że do końca patrzyłem na nasze szanse przez palce, ale takie niespodzianki lubię. Teraz trzeba się dobrze przygotować i pojechać … po prostu dobrze a w niektórych momentach bardzo dobrze. Juto zaczynamy pierwszy obóz w tym roku, na Majorce, po takich informacjach pewnie ze średnią na treningach o kilka km/h wyższą niż normalnie :). Następnie po dwóch dniach w domu kolejny obóz na Gran Canarii a dalej się zobaczy ale pewnie będę trenował gdzieś w górach a treningi przeplatał wyścigami. Jakiś konkretny plan pewnie poznam na obozie bo do tej pory wszystko było zatrzymane do decyzji która zapadła dzisiaj.

Najlepszego w nowym roku dla odwiedzających moją stronę i do zoba... [rozwiń]

Jak ważna to decyzja nie muszę chyba nikomu tłumaczyć. Ja się cieszę bo mam szansę po raz kolejny pojechać Giro. Każdy mówi, że to najpiękniejszy Grand Tour a ja chciałbym żeby i w tym roku tak było. Decyzja dość zaskakująca nawet dla mnie, powiem szczerze, że do końca patrzyłem na nasze szanse przez palce, ale takie niespodzianki lubię. Teraz trzeba się dobrze przygotować i pojechać … po prostu dobrze a w niektórych momentach bardzo dobrze. Juto zaczynamy pierwszy obóz w tym roku, na Majorce, po takich informacjach pewnie ze średnią na treningach o kilka km/h wyższą niż normalnie :). Następnie po dwóch dniach w domu kolejny obóz na Gran Canarii a dalej się zobaczy ale pewnie będę trenował gdzieś w górach a treningi przeplatał wyścigami. Jakiś konkretny plan pewnie poznam na obozie bo do tej pory wszystko było zatrzymane do decyzji która zapadła dzisiaj.

Najlepszego w nowym roku dla odwiedzających moją stronę i do zobaczenia na szosach w nowym sezonie. [schowaj]

Komentarze:

nie ma jeszcze komentarzy do tej wiadomości

Autor:
Treść:

[schowaj]