Z Inicjatywy Adama Probosza komentowałem sobotni etap Giro d’Italia na antenie Eurosportu wraz z Adamem właśnie. Padł pomysł żeby w komentarzach kibice zamieszczali pytania, nie na wszystkie podczas trwania transmisji udało nam się odpowiedzieć, dlatego poniżej zamieszczam pisemne odpowiedzi.
marcus_wielki
Pytanie do pana Bartka - czy jest szansa, żebyśmy mieli polską grupę w protour? Od czego to zależy?
B.H – Przede wszystkim od hojności sponsorów, są w Polsce ludzie których na to stać ale są to biznesmeni i taka inwestycja w grupę kolarską musi mieć jakiej podłoże marketingowe, musi się zwrócić. Drugi problem to skład osobowy, według mnie w takiej grupie powinno być max 50% kolarzy polskich, reszta to kolarze zagraniczni.
MateuszB
Pytanie do pana Bartka. Jak wygląda trening kolarza zawodowego zima kiedy za oknem śnieg i temperatury nie za wysokie?
B.H – zawsze staram się żeby rower był tym treningiem głównym, można co dwa dni robić poranny główny trening na rowerze, przeplatając rower z nartami biegowymi lub marszobiegiem. Wieczorem trening uzupełniający siłownia, sauna, basen, gry sportowe – to wszystko w formie aktywnego relaksu.
pemi@op.pl
czy od startu w bidonach jest mix węglowodanowy , czy woda. Czy słyszał pan o suplementacji bcaa olej MCT
B.H – każdy ma swoje upodobania co do picia podczas wyścigów, jedni piją wodę inni izotoniki, ja osobiście od startu mam jeden bidon z wodą, drugi z izotonikiem. Słyszałem o suplementacji BCAA, jest ona bardzo ważna, aminokwasy BCAA pełnią ważne funkcje w organizmie szczególnie podczas wysiłku. O oleju MCT również słyszałem i stosowałem. To są te małe procenty które wpływają na naszą regenerację lub na nasz końcowy rezultat na zawodach. Suplementacja jest bardzo ważna.
GB97
Jak wygląda taka typowa taktyka jazdy na górski etap?
B.H - Jeśli masz w szeregach swojej drużyny kolarza który może wygrać, trzeba wziąć na siebie ciężar etapu, wtedy 2-3 zawodników robi tempo przez cały etap aż do finałowego podjazdu, tak żeby ewentualna ucieczka nie miała zbyt dużej przewagi przed podjazdem, następnie do pracy przystępują kolarze który dyktują tempo pod górę, musi być na tyle mocne żeby pogubić konkurencję, lub dobrze zmęczyć, ale jednocześnie trzeba je dostosować do możliwości naszego lidera. Każdy ma jakiś odcinek na którym musi dać z siebie wszystko, końcówka etapu jest już w rękach a raczej nogach lidera ekipy.
michalha3
jak wygląda trening siły nóg Bartka? Siłowni używa w tym celu tylko zimą czy także latem? A może siłę robi tylko i wyłącznie na rowerze i wielokrotnych podjazdach?
B.H – Siłowni używam tylko zimą, latem są to podjazdy na twardym przełożeniu, lub po prostu jazda na treningu cały czas z twardego przełożenia 53/11-12 daje to efekty nawet jadąc po płaskim terenie. W zimie można również robić serie półprzysiadów z wyjściem na palce stosując serie nawet do 200 powtórzeń w serii (oczywiście wymaga to wprawy i treningu) pięć serii daje tysiąc powtórzeń – to wchodzi w nogi.
luka92
Czy lubi pan naprawiać/majstrować przy rowerze?
B.H – Tak oczywiście, że lubię. Przy rowerze potrafię zrobić praktycznie wszystko i sprawia mi to przyjemność.
Simonoo
Witam panie Bartku czy uważa pan że Armstrong ma duże szanse na wygranie tour de France? Pozdrawiam
B.H – myślę, że ma spore szanse na pierwszą trójkę, wygrać będzie mu ciężko i myślę że nie wygra. Ale na pewno dostarczy nam sporo emocji. Po stronie Armstronga stoi na pewno bardzo mocna i podporządkowana drużyna.
luck191
Do Pana Bartka: Który kolarz był Pana idolem w młodości?
B.H – Miguel Indurain. [
schowaj]
Komentarze:
do M.K
W Mistrzostwach Polski - jak zawsze - w końcu to Mistrzostwa Polski.
napisano 28.05.2010, przez 'huzar'
do: lakier>do paznokci.
kontrakt na rok to nic nowego więc pewnie tak.
napisano 28.05.2010, przez 'huzar'
Wystartuje Pan W Mistrzostwach Polski ? Pzdr.
napisano 25.05.2010, przez M.K.
Czy jak ISD da panu kontrakt na rok to pan by się zgodził?
napisano 24.05.2010, przez lakier>do paznokci
dla juniora: bezpieczne i z umiarem. Jest wiele na ten temat w internecie, są też odpowiedni fachowcy. Zbyt wiele trzeba by w tym temacie napisać.
napisano 24.05.2010, przez 'huzar'
Na tą chwilę nie planuję startu w TDP bo nie wiem jaki będę miał program w mojej grupie. Jeśli będę wolny na pewno bym chciał.
napisano 24.05.2010, przez 'huzar'
Może kiedyś - na pewno bym chciał.
napisano 24.05.2010, przez 'huzar'
Witam jakie poleca Pan odżywki dla juniora ??:)
napisano 24.05.2010, przez emi
Czy Planuje Pan Start W Tegorocznym Narodowym Turze ?.
Aaa Jeśli Tak To Jakie Cele Pan Sobie Stawia ? Pzdr. ;)).
napisano 24.05.2010, przez M.K.
Świetna sprawa z tym komentarzem, szkoda, że ISD nie jedzie w Giro, życzę powodzenia w następnych startach:)
napisano 24.05.2010, przez Michał
Czy wystartartuje pan na Tour de France lub Vuelta a Espana?
napisano 24.05.2010, przez lama
myślę że będzie miał cieżko wygrać Tour ale ma po swojej stronie mocną drużynę. Nie uznałbym Lance za kolarza wszechczasów gdyż według mnie było kilku bardziej przede wszystkim wszechstronnych kolarzy.
napisano 23.05.2010, przez ´huzar´
Jak myślisz : czy Armstrong ma szanse wygrać Tour? czy według Ciebie to kolarz wszechczasów czy bardziej nieco przebrzmiała maszyna do wygrywania Touru.
napisano 23.05.2010, przez KK
[
schowaj]